- बनाने का समय 20 मिनट
- 5 व्यक्तियों के लिए
सामग्री
पालक | आधा किलो उबला हुआ |
पनीर | ढाई सौ ग्राम |
टमाटर | 4 मध्यम आकार के |
हींग | चुटकी भर |
जीरा | आधी छोटी चम्मच |
पिसी हल्दी | एक छोटी चम्मच |
पिसा धनिया | 2 छोटी चम्मच |
पिसी लाल मिर्च | आधी छोटी चम्मच |
नमक | 2 छोटी चम्मच या स्वाद अनुसार |
गरम मसाला | आधी छोटी चम्मच |
पानी | आधा गिलास |
रिफाइंड या तेल | एक बड़ी चम्मच |
मलाई या क्रीम | एक छोटी कटोरी |
विधि
पालक को साफ करके, धोकर कुकर में एक सीटी लगाकर उबाल लें । टमाटर को काटकर मिक्सी में पीस लें । पालक को भी ठंडा करके मिक्सी में पीस लें । कुकर को गैस पर रखें । उसमें एक बड़ा चम्मच तेल डालें । जब तेल गर्म हो जाए तो उसमें हींग , जीरा डाल दें । हल्दी डालकर , पिसे टमाटर डाल दें । कलछी से चलाएं धनिया , मिर्च और नमक डालकर एक चम्मच पानी डाल दें । कुकर में एक सीटी लगा लें ।
5 मिनट बाद कुकर खुल जाएगा । कुकर में पिसा पालक , कटा पनीर और मलाई डालकर चलाएं । आधा गिलास पानी डाल दें । कुकर का ढक्कन बंद कर दें । गैस जलाकर कुकर को गैस पर रख दें । जब एक सीटी आ जाए । 5 मिनट के लिए गैस कम कर दें । 5 मिनट बाद एक सीटी लेकर गैस बंद कर दें । 10 मिनट बाद कुकर खुल जाएगा ।
पालक पनीर में गरम मसाला डालें । आप की सब्जी तैयार है । इसे रोटी , पूरी ,परांठे या चावल जिसके साथ पसंद हो खाएं ।